Стрельба из лука – необычное занятие. В последнее время всё больше людей интересуется этим вопросом. Однако не все знают, как стрелять из лука правильно.
Выбор подходящего оружия
В самом начале определяются с изделием. Для этого идут в тир и испытывают каждую разновидность. Существует 3 модели:
- традиционная;
- классическая;
- блочная.
Традиционный лук
Традиционная модель представляет собой деревянную дугу из палки с тетивой. Такой вариант можно увидеть в фильмах исторических. В конструкции отсутствуют такие устройства как:
- стабилизатор;
- прицел.
Прицеливаются интуитивно, как это происходило с давних времён. К такому приспособлению подбирают стрелы, имеющие натуральное оперение. Этому способствуют мелкие палочки для стрелы, которые могут задеть руки.
Резиновое оперение при касании:
- меняет путь;
- может травмировать.
Натуральные перья предотвращают такие действия. Рекурсивный вариант также встречается в данной разновидности. Его отличает изгиб плеч наружный. Чтобы выстрелить, прикладывают большие усилия. Однако стрелы имеют высокую скорость.
Классический лук
Классическая модель всегда ассоциируется с Олимпийскими играми. Преимущество перед традиционным вариантом заключается в более лёгком прицеливании. С помощью прицела и стабилизатора попадание в цель обеспечено.
Вся классическая разновидность – рекурсивная. Однако изделие поддаётся разборке. Прибор состоит из:
- рукояти;
- двух плеч.
Собирают оружие непосредственно перед применением. После окончания необходимо снять тетиву, так как её напряженное состояние противопоказано.
Блочный лук
Блочная модель отличается от остальных:
- быстротой;
Блочный лук. - точностью;
- сложностью технической конструкции.
Устройство предполагает наличие:
- двух колёс (блоков) на кончиках плеч;
- скрещённых тросов.
Благодаря этому снижаются физические усилия. Изделие удерживается в растяжке, что способствует лёгкому прицелу и выстрелу. Для спортивной карьеры и профессионального применения выбирают блочную или классическую модель.
Место для занятий и мишень
Стреляют из лука в специальных местах после прохождения инструктажа по правилам безопасности. Для этого подходят:
- спортклубы;
- выездные тиры.
В закрытом помещении стрельбу производят на расстоянии:
- 18 м;
- 30 м;
- 50 м.
На улице эти показатели увеличены. Для мужчин:
- 30 м;
- 50 м;
- 70 м;
- 90 м.
Для женщин:
- 30 м;
- 50 м;
- 60 м;
- 70 м.
Мишень представляет собой концентрические круги различных цветов. Мишень крепят к специальному щиту, изготовленному из крепкого материала. На размер мишени влияет дистанция соревнования.
Как стрелять из лука
Процесс состоит из:
- натягивания лука;
- спуска тетивы.
Техника подразумевает скрытые элементы, которые помогают чёткому попаданию. У каждого лучника собственная техника. Немаловажную роль играют:
- физическое развитие;
- строение тела;
- вес.
В любом случае необходимо использование основополагающих навыков.
Как надеть и снять тетиву
Изделие хранят и транспортируют в разобранном состоянии. Тетива не должна быть натянута всё время. Есть вероятность порчи. Обязательно правильно надевают и снимают её.
Инструкция:
- На ушко нижнего плеча надевают тетиву. Берут петлю левой рукой. В правой руке удерживают приспособление в области ушка. Для равновесия ставят ногу правую между тетивой и луком.
- Правой рукой сгибают прибор небольшим нажатием.
- Надевают на верхнее ушко другую петлю.
- Натягивая, держат руку на одном уровне с изделием.
Как установить стрелу на лук
Стрелу необходимо установить в гнездо и разместить на полке. Её ставят областью, на которой есть перья. При использовании клинкера выводят стрелу под него. Удерживают приспособление в правой руке горизонтально, возможен лёгкий наклон.
Алгоритм:
- Вставляют хвостовик правой рукой в гнездо. Среднюю часть размещают возле нижнего выступа.
- Выводят стрелу под клинкер и опускают на полку. При использовании клинкера с изгибом в верхней части пропускают стрелу под изгиб предварительно. Левшам рекомендуют проделывать все действия левой рукой.
Стойка для стрельбы
Для оптимального распределения массы и правильного разворота применяют нужную стойку. Огромное внимание уделяют развороту тела. Для этого:
- Кладут стрелу по направлению цели.
- Ноги ставят в перпендикулярном направлении по отношению к древку, располагая на одинаковом расстоянии.
- Правша поворачивает стрелу под углом 30 градусов в левую сторону. Угол может быть больше. 45 градусов – максимальное значение. Левша совершает движения наоборот.
- Передняя ступня находится в позиции открытой. Ступни с бёдрами открыты к цели.
- Ноги расположены параллельно относительно друг друга. Носки сильно не разводят.
- Ширина плеч равна ширине стойки или на 4 см уже. Располагают туловище так, чтобы прямую линию, проведённую через плечи, можно было соединить с мишенью.
Прицеливание
Положение приспособления зависит от ведущего глаза. При правом – держат в левой руке, а правой – тетиву. При левом всё наоборот.
Методика:
- С самого начала соблюдают промежуток между хвостовиком и глазом, плотно сжав зубы.
- Натягивают по направлению челюсти. Верхней частью руки касаются нижней части челюстной кости.
- Наводят и удерживают мушку в центре цели. Фокусируются таким образом, чтобы остановиться на мушке, а сзади будет мишень.
Спуск тетивы
Освободить тетиву – последний этап. Для этого:
- После натягивания расслабляют пальцы.
- Тетива выскользнет мгновенно.
Когда пора на охоту
Новичкам рекомендуется посещать специальные клубы. В них есть возможность попробовать различные виды приспособлений и выбрать подходящее. Задачи тренера:
- донести знания;
- поставить стойку;
- отработать технику.
Стандартные тренировки подразумевают такие этапы:
- стойка;
- вытаскивание стрел из щита;
- выстрел с соблюдением техники и повторение.
Повтор действий способствует получению желаемого эффекта. При усталости делают перерыв.
Заключение
Правильная подготовка и тренировка дадут хороший результат. С помощью лука можно не только охотиться, но и принимать участие в соревнованиях. Самое главное – соблюдать технику безопасности.
Предыдущая
